Aktivt Velvære AV Club Aktivt Velvære Express Alle tidspunkter Morgen (indtil 09:00) Formiddag (09:00-12:00) Eftermiddag (12:00-16:00) Aften (efter 16:00) Alle steder Cross område Cykelsal Cyklesalen Fitness område Hold salen Junglesport salen Multifunktionel Crossfit sal sal 1 svømmehallen Udendørs Yoga salen Alle hold AV Body Balance AV Cross Senior AV Begynder Cykling AV Body Toning AV BOOTCAMP KVINDER 16 uger - lukket hold AV BOOTCAMP KVINDER 16 UGER LUKKET HOLD - Spinning AV BOOTCAMP M/K 8 uger - lukket hold AV BOOTCAMP RIGTIGE MÆND 16 uger - lukket hold AV Booty Attack AV CANCER HOLD " lukket hold " AV Circuit AV Core træning AV Cross Advanced AV Fitness Cycling AV Fitness Cycling OBS: 90 min. AV Fredagsrock Cycling AV Fysio Pilates AV Fysio Træning AV Fysio Træning Hofte/Knæ/Ankel AV Fysio Træning Ryg/Skulder AV Humør/lukket AV Les Mills BodyCombat AV Les Mills Body Flow AV Les Mills Bodypump AV Les Mills CXWORX AV Lukket Svømmehold LET AV Lukket svømmehold ØVET AV Løbehold begynd AV Løbehold Øvet AV MBL/overkrop " SOFT" AV Neurologisk AV Neurologisk/Core Træning " Lukket hold " AV Parkinson Hold AV Powerfit AV PUSH AV Rigtige mænd lukket hold AV Salen optaget tl Cross AV Senior Cycling AV Seniortræning AV Sixpack Attack AV Step Begynder/let Freestyle AV Step mellem Freestyle AV Tabata AV Tempo Cycling AV The Journey AV The Journey Cycling AV VUC " lukket hold " AV Yoga for alle AV Yoga Hatha AV Yoga Hatha Øvet AV Yoga Yin EX BODYATTACK EX BODYFLOW EX BODYPUMP EX BODYSTEP EX CORE EX Cycling 1.0 EX Cykling 2.0 EX Functional EX GET STARTED EX Stram Op EX Yoga Fitness Cycling LES MILLS EVENT - AV EX Alle trænere Birgitte E Charlotte J Charlotte O Claus B Emma L Flemming J Gitte H Gæsteinstruktør Heidi B Helene H Ina G Inge-lise Jane K Johnny R Katja L Klaus/Rasmus Lene I Lene S Lonnie R Lotte J Louise U Mette S Mia V Mille G Minna S Nadja M Nanna W Ole H Ole O Pia V Sebastian K Signe T Sofie V Susanne J Tanja R TEAM L Therese B Thomas E Tomas S Trine E Trine K Turnus