mandag
17-08-2026
|
0
06:15
Spin 2
Bikesal
Christian B
60 min
|
14/30
|
|
|
0
08:45
Stabilitet og Styrke
Værkstedet
Andrea L
60 min
|
12/13
|
|
|
0
09:00
Stram op
|
25/25
|
|
|
0
10:15
Mobilitet
|
22/25
|
|
|
0
14:00
Yin Yoga
|
7/25
|
|
|
0
16:45
Les Mills BodyPump®
|
24/24
|
|
|
0
17:00
Spin 2
|
10/30
|
|
|
0
17:00
Frivægtstræning
Værkstedet
Maria-louize H
60 min
|
10/10
|
|
|
0
18:00
Fitnessboksning
|
15/20
|
|
|
0
18:15
Funktionel træning
Værkstedet
Victor M
45 min
|
15/18
|
|
|
0
19:10
Les Mills BodyAttack
|
6/20
|
|
|
0
19:15
LUKKET HOLD
|
0/0
|
|
|
|
tirsdag
18-08-2026
|
0
05:30
LUKKET HOLD
|
0/0
|
|
|
0
06:00
Morgenstyrke
|
9/13
|
|
|
0
08:30
Dance Fitness
|
32/35
|
|
|
0
08:30
Funktionel træning
Værkstedet
Maria-louize H
60 min
|
12/12
|
|
|
0
09:40
Yin Yoga
|
19/25
|
|
|
0
17:15
Spin 2
|
4/30
|
|
|
0
17:45
Crosstraining
Værkstedet
Søren G
60 min
|
7/10
|
|
|
|
onsdag
19-08-2026
|
0
06:15
Spin 2
Bikesal
Christian B
60 min
|
30/30
|
|
|
0
08:45
Sund Ryg 2
Værkstedet
Andrea L
60 min
|
10/10
|
|
|
0
09:00
Stram op
|
25/25
|
|
|
0
10:15
Mobilitet
|
25/25
|
|
|
0
16:50
Les Mills BodyPump®
|
24/24
|
|
|
0
17:00
Funktionel træning
Værkstedet
Victor M
45 min
|
18/18
|
|
|
0
17:15
Spin 2
|
8/30
|
|
|
0
18:00
Pilates
Værkstedet
Victor M
50 min
|
16/16
|
|
|
0
19:00
Yin Yoga
|
25/25
|
|
|
|
torsdag
20-08-2026
|
0
05:30
LUKKET HOLD
|
0/0
|
|
|
0
06:00
Morgenstyrke
Værkstedet
Andrea L
60 min
|
9/13
|
|
|
0
08:30
Pilates
|
25/25
|
|
|
0
10:00
LUKKET HOLD
|
0/0
|
|
|
0
14:00
Yin Yoga
|
9/25
|
|
|
0
16:30
Dance Fitness
|
32/35
|
|
|
0
17:45
Les Mills BodyAttack
|
7/20
|
|
|
0
17:45
Crosstraining
Værkstedet
Søren G
60 min
|
10/10
|
|
|
|
fredag
21-08-2026
|
0
06:15
Spin 2
Bikesal
Christian B
60 min
|
9/30
|
|
|
0
15:00
Yin Yoga
|
23/25
|
|
|
0
16:00
Frivægtstræning
Værkstedet
Andrea L
60 min
|
10/10
|
|
|
0
16:15
Les Mills BodyCombat
|
11/20
|
|
|
SOMMERFEST
15:00
Holdet starter: 04-09-2026
|
|
lørdag
22-08-2026
|
0
07:30
Spin 1 (50 min)
Bikesal
Christian B
50 min
|
30/30
|
|
|
0
08:40
Spin 1 (50 min)
Bikesal
Christian B
50 min
|
18/30
|
|
|
0
08:45
Les Mills BodyPump®
|
24/24
|
|
|
0
09:00
Funktionel træning
Værkstedet
Victor M
45 min
|
18/18
|
|
|
0
10:00
Dance Fitness
|
35/35
|
|
|
|
søndag
23-08-2026
|
0
09:15
Les Mills GRIT® Strength
|
9/16
|
|
|
0
10:00
Les Mills BodyCombat
|
16/20
|
|
|
|