mandag
21-10-2024
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Cycling 1
Cycling lokalet
Søren S
45 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
07:45
Reformer
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:15
Tabata
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Sarah R
60 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aquagym
08:45
Aquagym
Undervisningsbassin
Polykratis P
45 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:00
Reformer
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:15
BodyBold
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
09:30
Saunagus
Fællessauna
Torben P
20 min
|
0
5. Yoga ,13. Hold forløb, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:30
Ud af hovedet, ned i kroppen - Opstart d. 30. sep 2024
Spejlsalen
Rikke H
90 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
09:50
POP UP Gus
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:15
Saunagus
Fællessauna
Torben P
20 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
10:15
Dance Fit
|
0
10. Gravid, mor og baby, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:30
Sansemotorik 6-12 mdr.
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aquagym
10:45
Aquagym
Undervisningsbassin
Polykratis P
45 min
|
0
10. Gravid, mor og baby, 1. Hold i sale,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
11:15
TRX Moms
|
0
14. Instruktion, 0. Alle Hold
13:00
Personlig programlægning
|
0
10. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Babysvømning
13:30
Babysvømning
Undervisningsbassin
Anne W
30 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
15:00
Hot Yin Yoga
Spejlsalen
Karin A
60 min
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
15:30
Reformer
Reformer studio
Claudia F
50 min
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
0
14. Instruktion, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,19. Cirkeltræning
16:15
Cirkeltræning (familie)
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Reformer
Reformer studio
Dorthe N
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Bjarne D
45 min
|
0
1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Pilates
Balancen
Marianne R
50 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
16:30
Step Fitness
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Tabata
|
0
14. Instruktion, 0. Alle Hold
16:30
Personlig programlægning
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Yin Yoga
Yogasalen
Dorrit D
60 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Hot Yoga
Spejlsalen
Birgitte B
60 min
|
0
8. Badminton
17:00
Badminton / Pickleball
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aquagym
17:00
Aquagym
Undervisningsbassin
Claus T
45 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Bjarne D
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Workout of the day
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:45
Fatburner
Balancen
Michael S
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:45
Saunagus
Fællessauna
Trine K
20 min
|
0
2. Hold i svømmehal
17:45
Privat svømmeundervisning
|
0
8. Badminton
18:00
Badminton / Pickleball
|
0
10. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:30
Aquamama Gravid
Undervisningsbassin
Charlotte H
45 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:30
Hatha Yoga
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
18:30
Dance Fit
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
18:30
Reformer
Reformer studio
Anne S
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:45
Hot Yin Yoga
Spejlsalen
Virve E
60 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Michael J
60 min
|
0
8. Badminton
19:00
Badminton / Pickleball
|
0
1. Hold i sale,12. Styrkehold, 0. Alle Hold,20. Cross Fitness
19:00
Cross Fitness
|
0
1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
19:30
TRX
|
0
8. Badminton
20:00
Badminton / Pickleball
|
POP UP-hold
0. Alle Hold, 1. Hold i sale, 5. Yoga
16:00
Holdet starter: 28-10-2024
|
|
tirsdag
22-10-2024
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
06:15
Morgen TRX
|
0
2. Hold i svømmehal
07:45
Privat svømmeundervisning
Undervisningsbassin
Claus T
30 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:15
Fatburner
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Reformer Øvede
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Meditativ Yoga
Yogasalen
Birgit H
90 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,16. Aqua Fitness
08:45
Aqua Fitness
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
09:15
Senior styrk dig
|
0
1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold,19. Cirkeltræning
09:15
Cirkeltræning
|
0
10. Gravid, mor og baby,13. Hold forløb, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:00
Babymotorik 3-6 mdr. - Opstart d. 22. okt 2024
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:15
Reformer
Reformer studio
Aranja M
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:15
Yin Yoga 75 min.
|
0
14. Instruktion, 0. Alle Hold
10:15
Fremvisning af maskiner
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
0
14. Instruktion, 0. Alle Hold
15:00
Personlig programlægning
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
15:15
Reformer
Reformer studio
Trine K
50 min
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
0
10. Gravid, mor og baby,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
16:00
Baby & tumlesvømning 1-3 år - Opstart d. 20. aug 2024
Undervisningsbassin
Turnus
30 min
|
0
10. Gravid, mor og baby,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
16:00
Baby & tumlesvømning 1-3 år - Opstart d. 22. okt 2024
Undervisningsbassin
Kristina M
30 min
|
0
1. Hold i sale,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
16:30
Pump Power
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Reformer
Reformer studio
Annamaria K
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Christian D
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
16:30
Fitness Boksning
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:40
Hot Yoga
|
0
8. Badminton
17:00
Badminton / Pickleball
|
0
13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:00
Plus pigerne i vand - Opstart d. 22. okt 2024
Undervisningsbassin
Kristina M
45 min
|
0
14. Instruktion,13. Hold forløb, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Træk vejret - Opstart d. 22. okt 2024
|
0
1. Hold i sale,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
17:30
Go Strong
|
0
1. Hold i sale,12. Styrkehold, 0. Alle Hold,20. Cross Fitness
17:30
Cross Fitness
|
0
1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:30
BodyBold
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Christian D
60 min
|
0
10. Gravid, mor og baby,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:45
Aquamama - Opstart d. 22. okt 2024
Undervisningsbassin
Charlotte H
45 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:50
Hot Yin Yoga
Spejlsalen
Annamaria K
60 min
|
0
8. Badminton
18:00
Badminton / Pickleball
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:30
Saunagus
Fællessauna
Torben P
20 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
18:30
Step Fitness (Begynder)
|
0
14. Instruktion,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:30
Lær at svømme 8-11 år - Opstart d. 22. okt 2024
Blå zone
Kristina M
30 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
19:00
Yoga for mænd
Yogasalen
Annamaria K
60 min
|
0
8. Badminton
19:00
Badminton / Pickleball
|
0
14. Instruktion,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
19:15
Svømmeteknik 8-11 år - Opstart d. 22. okt 2024
Blå zone
Kristina M
30 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
19:30
Reformer
Reformer studio
Annemette A
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
19:45
Saunagus
Fællessauna
Torben P
20 min
|
0
8. Badminton
20:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
20:30
Reformer
Reformer studio
Annemette A
50 min
|
|
onsdag
23-10-2024
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Reformer
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Tabata
|
0
14. Instruktion
07:00
Time med personlig træner
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Mikael H
45 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Reformer
Reformer studio
Trine K
50 min
|
0
1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Pilates
Yogasalen
Bonnie Z
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aquagym
08:45
Aquagym
Undervisningsbassin
Jens L
45 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
09:00
Dance Fit
|
0
10. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Babysvømning
10:00
Babysvømning for nye
Undervisningsbassin
Annamaria K
30 min
|
0
1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
10:00
TRX
|
0
1. Hold i sale, 6. Senior,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:00
Energi til livet
|
0
10. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Babysvømning
10:45
Babysvømning
Undervisningsbassin
Anne W
30 min
|
0
1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
11:00
Stærk ryg
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
11:00
POP UP Gus
|
0
10. Gravid, mor og baby, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:15
Mor i form
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
0
2. Hold i svømmehal
15:15
Privat svømmeundervisning
|
0
14. Instruktion, 0. Alle Hold
15:30
Personlig programlægning
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
15:30
Reformer
Reformer studio
Trine K
50 min
|
0
14. Instruktion, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
15:30
Kørekort til familiefitness
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
0
10. Gravid, mor og baby,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
16:00
Svøm & leg, 3-5 år med voksen - Opstart d. 23. okt 2024
Undervisningsbassin
Maj H
30 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Reformer
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Claus T
60 min
|
0
1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Pilates
Spejlsalen
Marianne R
50 min
|
0
1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold,19. Cirkeltræning
16:30
Cirkeltræning
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Fatburner
|
0
14. Instruktion,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:00
Lær at svømme 6-7 år med voksen - Opstart d. 23. okt 2024
Undervisningsbassin
Kristina M
45 min
|
0
1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:15
Stærk ryg
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Yin Yoga
Yogasalen
Dorrit D
60 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:30
Reformer
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Claus T
60 min
|
0
1. Hold i sale,12. Styrkehold, 0. Alle Hold,20. Cross Fitness
17:45
Cross Fitness
|
0
2. Hold i svømmehal
18:00
Privat svømmeundervisning
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
18:15
Step Fitness
|
0
1. Hold i sale, 6. Senior,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
18:15
Move Better
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
18:30
Reformer
Reformer studio
Mette L
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:30
Saunagus
Fællessauna
Polykratis P
20 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:45
Meditativ Yoga
Yogasalen
Birgit H
90 min
|
0
8. Badminton
19:00
Badminton / Pickleball
|
0
4. Cycling,14. Instruktion,13. Hold forløb, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
19:15
Cycling for begyndere - Opstart d. 23. okt 2024
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
19:15
Dance Fit
|
0
14. Instruktion
19:30
Time med personlig træner
|
0
8. Badminton
20:00
Badminton / Pickleball
|
|
torsdag
24-10-2024
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Cycling 1
Cycling lokalet
Søren S
45 min
|
0
14. Instruktion, 0. Alle Hold
06:15
Personlig programlægning
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
07:30
Fitness Boksning
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Reformer Øvede
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Pilates
Balancen
Marianne R
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,16. Aqua Fitness
08:45
Aqua Fitness
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
09:00
Senior styrk dig
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:15
Yin Yoga
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:30
Reformer
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
09:30
TRX
Balancen
Marianne R
50 min
|
0
10. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Babysvømning
10:00
Babysvømning
Undervisningsbassin
Aranja M
30 min
|
0
2. Hold i svømmehal
10:00
Privat svømmeundervisning
Undervisningsbassin
Jens L
30 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:30
Saunagus
Fællessauna
Trine K
20 min
|
0
10. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Babysvømning
10:45
Babysvømning for nye
Undervisningsbassin
Aranja M
30 min
|
0
10. Gravid, mor og baby, 3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:15
Reformer Moms
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
14:30
Saunagus
Fællessauna
Polykratis P
20 min
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
0
14. Instruktion
15:30
Time med personlig træner
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:00
Reformer
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
0
14. Instruktion,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
16:00
Lær at svømme 6-7 år med voksen - Opstart d. 24. okt 2024 kl. 16.00
Undervisningsbassin
Claus T
45 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:00
POP UP-hold: Åndedrætsteknikker
Yogasalen
Annamaria K
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Bjarne D
45 min
|
0
1. Hold i sale,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
16:30
Go Strong
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Hot Yoga
Spejlsalen
Dorrit D
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Fatburner
|
0
8. Badminton
17:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:00
Reformer
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
14. Instruktion,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:00
Lær at svømme 6-7 år med voksen - Opstart d. 24. okt 2024 kl. 17.00
Undervisningsbassin
Claus T
45 min
|
0
14. Instruktion,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:00
Lær at svømme 8-11 år - Opstart d. 24. okt 2024 kl. 17.00
|
0
10. Gravid, mor og baby, 5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Yoga for gravide
Yogasalen
Charlotte H
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Bjarne D
60 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
17:30
Dance Fit
|
0
8. Badminton
18:00
Badminton / Pickleball
|
0
14. Instruktion,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:00
Lær at svømme 8-11 år - Opstart d. 24. okt 2024 kl. 18.00
Undervisningsbassin
Claus T
30 min
|
0
1. Hold i sale,12. Styrkehold, 0. Alle Hold,20. Cross Fitness
18:10
Cross Fitness
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
18:15
Reformer
Reformer studio
Rikke K
50 min
|
0
14. Instruktion,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:15
Svømmeteknik 8-11 år - Opstart d. 24. okt 2024
|
0
1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
18:30
TRX
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:30
Hot Yin Yoga
Spejlsalen
Trine S
60 min
|
0
14. Instruktion,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:30
Lær at svømme for voksne - Opstart d. 24. okt 2024 kl. 18.30
Undervisningsbassin
Polykratis P
30 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Søren S
60 min
|
0
8. Badminton
19:00
Badminton / Pickleball
|
0
14. Instruktion,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
19:00
Lær at svømme for voksne - Opstart d. 24. okt 2024 kl. 19.00
Undervisningsbassin
Polykratis P
30 min
|
0
10. Gravid, mor og baby, 3. Reformer,14. Instruktion, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
19:30
Reformer Gravid - Opstart d. 24. okt 2024
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
8. Badminton
20:00
Badminton / Pickleball
|
|
fredag
25-10-2024
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Reformer
Reformer studio
Claudia F
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Workout
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Reformer
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aquagym
08:30
Aquagym
Undervisningsbassin
Polykratis P
45 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Fatburner
|
0
1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Pilates
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Sarah R
60 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aquagym
09:15
Aquagym
Undervisningsbassin
Jens L
45 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
09:30
Step Fitness
Yogasalen
Aranja M
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:30
Reformer
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
10. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Babysvømning
10:00
Babysvømning
Undervisningsbassin
Annamaria K
30 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:00
Hot Yin Yoga
Spejlsalen
Trine S
90 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:00
Saunagus
Fællessauna
Polykratis P
20 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
10:30
Senior styrk dig
Yogasalen
Aranja M
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:45
Saunagus
Fællessauna
Polykratis P
20 min
|
0
14. Instruktion, 0. Alle Hold
15:00
Personlig programlægning
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
15:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Claus T
45 min
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Reformer
Reformer studio
Trine K
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,16. Aqua Fitness
16:30
Aqua Fitness
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Lars G
60 min
|
0
8. Badminton
17:00
Badminton / Pickleball
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:00
Saunagus
Fællessauna
Claus T
20 min
|
0
8. Badminton
18:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
19:00
Badminton / Pickleball
|
|
lørdag
26-10-2024
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:00
Fatburner (m. egen kropsvægt)
|
0
8. Badminton
08:00
Badminton / Pickleball
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:15
Cycling 2
Cycling lokalet
Andreas H
60 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,16. Aqua Fitness
08:30
Aqua Fitness
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Hot Yoga
|
0
1. Hold i sale,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
09:00
Go Strong (m. egen kropsvægt)
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:00
Reformer
Reformer studio
Claudia F
50 min
|
0
8. Badminton
09:00
Badminton / Pickleball
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Andreas H
60 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:00
Reformer Øvede
Reformer studio
Claudia F
50 min
|
0
8. Badminton
10:00
Badminton / Pickleball
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:00
Pilates-workout of the day
|
0
8. Badminton
11:00
Badminton / Pickleball
|
0
14. Instruktion, 0. Alle Hold
11:15
Fremvisning af maskiner
|
0
8. Badminton
12:00
Badminton / Pickleball
|
0
14. Instruktion, 0. Alle Hold
12:30
Personlig programlægning
|
0
8. Badminton
13:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
14:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
POP UP-hold: Cybernetic Rage
0. Alle Hold, 1. Hold i sale, 4. Cycling
09:30
Cycling lokalet
Christian D
Holdet starter: 09-11-2024
|
POP UP-hold: Nephew-Bike
0. Alle Hold, 1. Hold i sale, 4. Cycling
09:30
Cycling lokalet
Christian D
Holdet starter: 07-12-2024
|
|
søndag
27-10-2024
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Lars G
60 min
|
0
7. Puls og Styrke,15. Outdoor, 0. Alle Hold
08:30
POP UP-hold: Puls & Styrke i
Nørremarkskoven
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Tabata
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:00
Reformer
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
8. Badminton
09:00
Badminton / Pickleball
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:45
Hot Yoga
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Lars G
60 min
|
0
1. Hold i sale,12. Styrkehold, 0. Alle Hold
10:00
Pump Power
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,11. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:00
Reformer
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
8. Badminton
10:00
Badminton / Pickleball
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:00
Yin Yoga 90 min
|
0
8. Badminton
11:00
Badminton / Pickleball
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
11:00
Dance Fit
|
0
8. Badminton
12:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
13:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
14:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
0
14. Instruktion
20:00
Time med personlig træner
|
|