mandag
05-01-2026
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Cycling 1
Cycling lokalet
Søren S
45 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
07:45
Reformer Pilates
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Sarah R
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Tabata
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Styrketræning
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aquagym
08:45
Aquagym
Undervisningsbassin
Claus R
45 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Hot Yin Yoga 90 min
Spejlsalen
Dorrit D
90 min
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:15
BodyBold
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:30
Core
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:00
Saunagus
Fællessauna
Magnus J
20 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance & Step
10:15
Dance Fit
|
0
7. Puls og Styrke,11. Gravid, mor og baby, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:15
TRX for mor & far
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Babysvømning
13:00
Babysvømning
Undervisningsbassin
Anne W
30 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
14:00
Reformer Mix
Reformer studio
Mette L
50 min
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
15:00
Hot Yin Yoga
Spejlsalen
Mette L
60 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
15:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
0
2. Hold i svømmehal
16:00
Privat svømmeundervisning
Undervisningsbassin
Claus T
30 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Dorthe N
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Thorkild H
45 min
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Pilates
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance & Step
16:30
Step Fitness
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Aktive familier
|
0
14. Instruktion, 0. Alle Hold
16:30
Fremvisning af maskiner
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Yin Yoga
Yogasalen
Dorrit D
60 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Hot Yoga
Spejlsalen
Birgitte B
60 min
|
0
8. Badminton
17:00
Badminton / Pickleball
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aquagym
17:05
Aquagym
Undervisningsbassin
Jens L
45 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Bjarne D
60 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Workout of the day
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:45
Saunagus
Fællessauna
Bonnie Z
20 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:45
Fatburner
|
0
8. Badminton
18:00
Badminton / Pickleball
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:30
Aquamama Gravid
Undervisningsbassin
Charlotte H
45 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:30
Hatha Yoga
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance & Step
18:30
Dance Fit
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
18:30
Reformer Mix
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:45
Hot Yin Yoga
Spejlsalen
Virve E
60 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Michael J
60 min
|
0
8. Badminton
19:00
Badminton / Pickleball
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,19. Cross Fitness
19:00
Cross Fitness
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
19:30
TRX
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
19:30
Reformer Power
Reformer studio
Karina E
50 min
|
0
8. Badminton
20:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
20:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Lise H
50 min
|
|
tirsdag
06-01-2026
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
06:15
Morgen TRX
|
0
2. Hold i svømmehal
08:00
Privat svømmeundervisning
Undervisningsbassin
Claus T
30 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:15
Fatburner
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Reformer Mix
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal
08:35
Privat svømmeundervisning
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,16. Aqua Fitness
08:45
Aqua Fitness
|
0
1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold,20. Cirkeltræning
09:00
Cirkeltræning (obs 9.15)
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
09:15
Senior styrk dig
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aquagym
10:20
Aquagym
Undervisningsbassin
Aranja M
45 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
11:30
Saunagus
Fællessauna
Anne W
20 min
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
15:30
Reformer Power
Reformer studio
Karina E
50 min
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Christian D
60 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Hot Yoga
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Styrketræning
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Tabata
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Reformer for mænd
Reformer studio
Karina E
50 min
|
0
8. Badminton
17:00
Badminton / Pickleball
|
0
14. Instruktion,13. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:00
Plus pigerne i vand - Opstart d. 6. jan 2026
Undervisningsbassin
Karen K
45 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,19. Cross Fitness
17:30
Cross Fitness
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Workout of the day
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Christian D
60 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:45
Hot Yin Yoga
|
0
8. Badminton
18:00
Badminton / Pickleball
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance & Step
18:00
Dance Fit
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
18:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:30
Saunagus
Fællessauna
Magnus J
20 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance & Step
18:30
Step Fitness (Begynder)
|
0
8. Badminton
19:00
Badminton / Pickleball
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
19:00
Cycling 2
Cycling lokalet
Mathilde M
60 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
19:00
Hot Qigong for begyndere
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
19:30
Saunagus
Fællessauna
Magnus J
20 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
19:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Annemette A
50 min
|
0
8. Badminton
20:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
20:30
Reformer Mix
Reformer studio
Annemette A
50 min
|
|
onsdag
07-01-2026
|
0
7. Puls og Styrke, 3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
06:15
Reformer Pilates
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Tabata
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Mikael H
45 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aquagym
08:45
Aquagym
Undervisningsbassin
Jens L
45 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance & Step
09:00
Dance Fit
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:30
Hatha Yoga
Yogasalen
Palwasha A
60 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Babysvømning
10:00
Babysvømning for nye
Undervisningsbassin
Jette R
30 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:00
TRX
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Babysvømning
10:35
Babysvømning
Undervisningsbassin
Anne W
30 min
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
11:00
Stærk ryg
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
11:30
Saunagus
Fællessauna
Anne W
20 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
13:00
Reformer Mix
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
14:30
Saunagus
Fællessauna
Anja R
20 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
15:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
15:30
Core
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 2
Cycling lokalet
John K
60 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Joan R
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Open Gym m. mulighed for vejledning
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Stærk ryg
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Fatburner
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Yin Yoga
Yogasalen
Dorrit D
60 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:30
Reformer Mix
Reformer studio
Mette L
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Hot Power Yoga
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance & Step
17:30
Step Fitness (Øvet)
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Lars G
60 min
|
0
7. Puls og Styrke,14. Instruktion, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,19. Cross Fitness
17:45
Cross Fitness Teknik
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:30
Saunagus
Fællessauna
Magnus J
20 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance & Step
18:30
Dance Fit
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
18:30
Reformer Mix
Reformer studio
Mette L
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:45
Yoga for mænd
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
19:00
Cycling FTP-test
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
19:30
Reformer Power
Reformer studio
Karina E
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
20:30
Reformer Power
Reformer studio
Karina E
50 min
|
Cycling Intro - English
0. Alle Hold, 1. Hold i sale, 4. Cycling,14. Instruktion
17:45
Holdet starter: 14-01-2026
|
|
torsdag
08-01-2026
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Cycling 1
Cycling lokalet
Andreas H
45 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance & Step
08:15
Step & Styrke
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:20
Pilates
Balancen
Marianne R
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Reformer Mix
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Claus T
60 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,16. Aqua Fitness
08:45
Aqua Fitness
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
09:15
Senior styrk dig
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:15
Yin Yoga 90 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Babysvømning
10:30
Babysvømning
Undervisningsbassin
Jette R
30 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Babysvømning
11:00
Babysvømning for nye
Undervisningsbassin
Jette R
30 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:15
Reformer for mor
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
14:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
15:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Mette L
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
15:30
Styrketræning
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:00
Yin Yoga
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Bjarne D
45 min
|
|
Fyldt
|
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Go Strong
|
|
Fyldt
|
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Open Gym m. mulighed for vejledning
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Hot Yoga
Spejlsalen
Dorrit D
60 min
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:00
Pilates
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:00
Baby & tumlesvømning 1-3 år
Undervisningsbassin
Gabrielle H
30 min
|
0
14. Instruktion, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,20. Cirkeltræning
17:00
Familiecirkel
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:00
Reformer Mix
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:15
Yoga for gravide
Yogasalen
Charlotte H
60 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Bjarne D
60 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance & Step
17:30
Dance Fit
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:30
Saunagus
Fællessauna
Magnus J
20 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:35
Svøm & leg 3-5 år
Undervisningsbassin
Gabrielle H
30 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,19. Cross Fitness
17:50
Cross Fitness
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance & Step
18:00
Step Fitness
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
18:10
Reformer Pilates
Reformer studio
Rikke K
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
18:30
TRX
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Søren S
60 min
|
|
fredag
09-01-2026
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Workout
|
0
7. Puls og Styrke, 3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
06:15
Reformer Power
Reformer studio
Claudia F
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
07:15
Reformer Pilates
Reformer studio
Helene J
50 min
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:20
BodyBold
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aquagym
08:30
Aquagym
Undervisningsbassin
Magnus J
45 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Fatburner
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Mikael H
60 min
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Pilates
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Hot Yin Yoga 90 min
Spejlsalen
Mette L
90 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aquagym
09:15
Aquagym
Undervisningsbassin
Claus T
45 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance & Step
09:30
Step Fitness
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
14. Instruktion, 0. Alle Hold
09:30
Fremvisning af maskiner
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:45
Cycling 1 (Pop up)
Cycling lokalet
Mikael H
45 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Babysvømning
10:00
Babysvømning
Undervisningsbassin
Jette R
30 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:00
Saunagus
Fællessauna
Anja R
20 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
10:30
Senior styrk dig
|
0
1. Hold i sale, 6. Senior,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:30
Energi til livet
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:30
Reformer Begynder
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:45
Saunagus
Fællessauna
Magnus J
20 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:30
Mor i form
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
11:45
Reformer Pilates
Reformer studio
Aranja M
50 min
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
15:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
15:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Claus T
45 min
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Michael J
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Go Strong
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Reformer Mix
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
8. Badminton
17:00
Badminton / Pickleball
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:30
Saunagus
Fællessauna
Bonnie Z
20 min
|
0
8. Badminton
18:00
Badminton / Pickleball
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:15
Saunagus
Fællessauna
Bonnie Z
20 min
|
0
8. Badminton
19:00
Badminton / Pickleball
|
|
lørdag
10-01-2026
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:00
Fatburner
|
0
8. Badminton
08:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:00
Reformer Mix
Reformer studio
Lene S
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:15
Cycling 2
Cycling lokalet
Claus T
60 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,16. Aqua Fitness
08:30
Aqua Fitness
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Hot Yoga
Spejlsalen
Birgitte B
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Go Strong
|
|
Fyldt
|
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
8. Badminton
09:00
Badminton / Pickleball
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Claus T
60 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:00
Reformer Mix
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
8. Badminton
10:00
Badminton / Pickleball
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:00
Workout of the day
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:15
Hot Yin Yoga
Spejlsalen
Zandra F
60 min
|
0
8. Badminton
11:00
Badminton / Pickleball
|
0
14. Instruktion, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:15
Kørekort til familiefitness
|
0
8. Badminton
12:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
12:30
Reformer Begynder
Reformer studio
Turnus
50 min
|
0
8. Badminton
13:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
13:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Turnus
50 min
|
0
8. Badminton
14:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
|
søndag
11-01-2026
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Bjarne D
60 min
|
|
Fyldt
|
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Hot Yin Yoga
Spejlsalen
Zandra F
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Tabata
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:45
Hot Yoga
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Bjarne D
60 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:00
Go Strong
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance & Step
10:00
Dance Fit
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:00
Yin Yoga 90 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
11:00
Reformer Mix
Reformer studio
Karina E
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,19. Cross Fitness,10. POP UP-hold
11:30
Hybridtræning (Pop up)
|
0
14. Instruktion, 0. Alle Hold
12:00
Fremvisning af maskiner
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
12:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Karina E
50 min
|
|