mandag
29-06-2026
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,12. Familietræning
06:00
Morgen Cycling 1
Cycling lokalet
Andreas H
45 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
07:45
Reformer Pilates
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:15
Tabata
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Claus T
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Styrketræning
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
08:45
Aquagym
Undervisningsbassin
Claus R
45 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Hot Yin Yoga 90 min
Spejlsalen
Dorrit D
90 min
|
0
1. Hold i sale, 6. Senior,13. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:15
BodyBold
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,13. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:30
Core
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance og Step,12. Familietræning
10:15
Dance Fit
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:30
Saunagus
Fællessauna
Magnus J
20 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
13:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Mette L
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
13:00
Saunagus
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
14:00
Reformer Mix
Reformer studio
Mette L
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,12. Familietræning
16:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Thorkild H
45 min
|
0
0. Alle Hold
16:30
Fremvisning af maskiner
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance og Step
16:30
Step Fitness
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Yin Yoga
Yogasalen
Dorrit D
60 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Hot Yoga
Spejlsalen
Birgitte B
60 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Bjarne D
60 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Workout of the day
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:45
Saunagus
Fællessauna
Bonnie Z
20 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:45
Fatburner
|
|
tirsdag
30-06-2026
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,13. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
06:15
Morgen TRX
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:15
Fatburner
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Reformer Mix
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
09:00
Cirkeltræning
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
09:15
Senior styrk dig
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
11:30
Saunagus
Fællessauna
Anne W
20 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:30
Babymotorik 7-12 mdr.
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
14:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Lise H
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
15:30
Reformer Mix
Reformer studio
Lise H
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,13. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
15:30
Core
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Christian D
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Styrketræning
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Tabata
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Reformer Mix
Reformer studio
Karina E
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Workout of the day
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Christian D
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,10. POP UP-hold
17:45
Hybridtræning
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance og Step,12. Familietræning
18:00
Dance Fit
|
|
onsdag
01-07-2026
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
06:10
Morgen Tabata
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,13. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
06:15
Reformer Pilates
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Yin Yoga
Yogasalen
Dorrit D
60 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,12. Familietræning
09:00
Cycling 1
Cycling lokalet
Thorkild H
45 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance og Step,12. Familietræning
09:00
Dance Fit
|
0
1. Hold i sale, 6. Senior,13. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:00
Energi til livet
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,13. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:00
TRX
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
10:00
Senior styrk dig
|
0
1. Hold i sale,13. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
11:00
Stærk ryg
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
13:00
Reformer Mix
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
14:30
Saunagus
Fællessauna
Magnus J
20 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Christian D
60 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Reformer Power
Reformer studio
Karina E
50 min
|
0
1. Hold i sale,13. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Stærk ryg
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Fatburner
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance og Step
17:30
Step Fitness (Øvet)
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Tabata
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Reformer Mix
Reformer studio
Mette L
50 min
|
|
torsdag
02-07-2026
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,12. Familietræning
06:00
Morgen Cycling 1
Cycling lokalet
Andreas H
45 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:15
Styrketræning
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Reformer Mix
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:15
Yin Yoga 90 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
09:30
Senior styrk dig
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal
10:15
Privat svømmeundervisning
|
0
11. Gravid, mor og baby, 3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:15
Reformer for mor
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
14:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Lise H
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
15:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Mette L
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
15:30
Styrketræning
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Go Strong
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,10. POP UP-hold
16:30
Hybridtræning
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Hot Yoga
Spejlsalen
Dorrit D
60 min
|
0
1. Hold i sale,13. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:00
Pilates
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Reformer Mix
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
5. Yoga ,14. Hold forløb, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Ud af hovedet, ned i kroppen - Opstart d. 28. maj 2026
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Cycling 2
Cycling lokalet
Bjarne D
60 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance og Step,12. Familietræning
17:30
Dance Fit
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:30
Saunagus
Fællessauna
Bonnie Z
20 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:50
Cross Fitness
|
|
fredag
03-07-2026
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
06:10
Morgen Workout
|
0
7. Puls og Styrke, 3. Reformer, 1. Hold i sale,13. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
06:15
Reformer Power
Reformer studio
Claudia F
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Lise H
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Fatburner
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Hot Yin Yoga 90 min
Spejlsalen
Bonnie Z
90 min
|
0
1. Hold i sale,13. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Pilates
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:30
Reformer Pilates
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance og Step
09:30
Step Fitness
|
0
0. Alle Hold
10:00
Fremvisning af maskiner
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
10:30
Senior styrk dig
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:45
Saunagus
Fællessauna
Magnus J
20 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:30
Mor i form
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:45
Reformer Pilates
Reformer studio
Aranja M
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Claus T
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Go Strong
|
|
lørdag
04-07-2026
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:15
Fatburner
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Hot Yin Yoga
Spejlsalen
Mette L
60 min
|
0
8. Badminton
09:00
Badminton / Pickleball
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:15
Cycling 2
Cycling lokalet
Claus T
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:15
Go Strong
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:15
Reformer Pilates
Reformer studio
Rikke K
50 min
|
|
Fyldt
|
|
0
8. Badminton
10:00
Badminton / Pickleball
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,9. Dance og Step
10:00
Step Fitness
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:15
Reformer Mix
Reformer studio
Rikke K
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:15
Workout of the day
|
0
8. Badminton
11:00
Badminton / Pickleball
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,12. Familietræning
11:30
Kørekort til familiefitness
|
0
8. Badminton
12:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
13:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
14:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
|
søndag
05-07-2026
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Tabata
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Annamaria K
50 min
|
0
8. Badminton
09:00
Badminton / Pickleball
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:15
Cycling 2
Cycling lokalet
Claus T
60 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:45
Hot Yoga
Spejlsalen
Dorrit D
60 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:00
Reformer Pilates
Reformer studio
Annamaria K
50 min
|
|
Fyldt
|
|
0
8. Badminton
10:00
Badminton / Pickleball
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:00
Go Strong
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:00
Yin Yoga 90 min
Yogasalen
Bonnie Z
90 min
|
0
8. Badminton
11:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
12:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
13:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
14:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
|