mandag
31-03-2025
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Cycling 1
Cycling lokalet
Andreas H
45 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
07:45
Reformer
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Sarah R
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Tabata
|
0
5. Yoga ,14. Hold forløb, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Ud af hovedet, ned i kroppen - Opstart d. 3. mar 2025
Spejlsalen
Rikke H
90 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Aquagym
08:45
Aquagym
Undervisningsbassin
Jacob L
45 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:00
Reformer
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
09:30
Saunagus
Fællessauna
Polykratis P
20 min
|
0
11. Gravid, mor og baby,14. Hold forløb, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:00
Efterfødselstræning - Opstart d. 17. mar 2025
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:15
Saunagus
Fællessauna
Polykratis P
20 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
10:15
Dance Fit
|
0
11. Gravid, mor og baby, 1. Hold i sale,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
11:15
TRX Moms
Spejlsalen
Mette G
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
11:30
Reformer
Reformer studio
Helene J
50 min
|
0
15. Instruktion
14:15
Time med personlig træner
|
0
15. Instruktion, 0. Alle Hold
15:00
Personlig programlægning
|
0
15. Instruktion
15:30
Time med personlig træner
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
15:30
Reformer
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Reformer
Reformer studio
Dorthe N
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Thorkild H
45 min
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Pilates
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
16:30
Step Fitness
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Tabata
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Yin Yoga
Yogasalen
Dorrit D
60 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Hot Yoga
Spejlsalen
Virve E
60 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Aquagym
17:00
Aquagym
Undervisningsbassin
Jens L
45 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Bjarne D
60 min
|
0
15. Instruktion
17:30
Time med personlig træner
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:30
Reformer
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Workout of the day
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:45
Fatburner
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:45
Saunagus
Fællessauna
Torben P
20 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:30
Hatha Yoga
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
18:30
Dance Fit
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
18:30
Reformer
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:45
Hot Yin Yoga
Spejlsalen
Virve E
60 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Michael J
60 min
|
0
8. Badminton
19:00
Badminton / Pickleball
|
0
1. Hold i sale,13. Styrkehold, 0. Alle Hold,20. Cross Fitness
19:00
Cross Fitness
|
0
15. Instruktion, 0. Alle Hold
19:00
Fremvisning af maskiner
|
0
8. Badminton
20:00
Badminton / Pickleball
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,10. POP UP-hold
20:00
Hot Power Yoga
Spejlsalen
Julie J
60 min
|
|
tirsdag
01-04-2025
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
06:15
Morgen TRX
|
0
2. Hold i svømmehal
08:00
Privat svømmeundervisning
Undervisningsbassin
Claus T
30 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:15
Fatburner
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Reformer Øvede
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aqua Fitness
08:45
Aqua Fitness
|
0
1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold,21. Cirkeltræning
09:00
Cirkeltræning
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
09:15
Senior styrk dig
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:30
Meditativ Yoga
Yogasalen
Birgit H
90 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:00
Reformer
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
11. Gravid, mor og baby,14. Hold forløb, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:00
Babymotorik 3-6 mdr. - Opstart d. 11. mar 2025
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Aquagym
10:20
Aquagym
Undervisningsbassin
Jacob L
45 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:15
Babymotorik 7-12 mdr.
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
11:30
Saunagus
Fællessauna
Anne W
20 min
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
0
11. Gravid, mor og baby,14. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
16:00
Baby & tumlesvømning 1-3 år - Opstart d. 1. apr 2025
Undervisningsbassin
Victoria K
30 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
16:30
Pump Power
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Reformer
Reformer studio
Lene S
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Christian D
60 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Hot Yoga
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
16:30
Fitness Boksning
|
0
8. Badminton
17:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:30
Reformer
Reformer studio
Karina E
50 min
|
0
1. Hold i sale,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
17:30
Go Strong
|
0
1. Hold i sale,13. Styrkehold, 0. Alle Hold,20. Cross Fitness
17:30
Cross Fitness
|
0
7. Puls og Styrke,16. Outdoor, 0. Alle Hold,10. POP UP-hold
17:30
Puls & Styrke i
Nørremarkskoven
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Christian D
60 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:45
Hot Yin Yoga
|
0
8. Badminton
18:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
18:30
Reformer
Reformer studio
Karina E
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:30
Saunagus
Fællessauna
Polykratis P
20 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
18:30
Step Fitness (Begynder)
|
0
15. Instruktion,14. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:30
Lær at svømme 8-11 år - Opstart d. 25. mar 2025
Blå zone
Victoria K
30 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
18:30
Dance Fit
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
19:00
Yoga for mænd
|
0
8. Badminton
19:00
Badminton / Pickleball
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
19:00
Hot Yoga
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
19:00
Cycling 2
Cycling lokalet
Mathilde M
60 min
|
0
15. Instruktion,14. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
19:15
Svømmeteknik 8-11 år - Opstart d. 25. mar 2025
Blå zone
Victoria K
30 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
19:30
Reformer
Reformer studio
Annemette A
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
19:45
Saunagus
Fællessauna
Polykratis P
20 min
|
0
8. Badminton
20:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
20:30
Reformer
Reformer studio
Annemette A
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal
20:30
Privat svømmeundervisning
|
|
onsdag
02-04-2025
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Reformer
Reformer studio
Anne W
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Tabata
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Mikael H
45 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Reformer
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,10. POP UP-hold
08:30
Pump Power
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Aquagym
08:45
Aquagym
Undervisningsbassin
Jens L
45 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
09:00
Dance Fit
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Mikael H
60 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,19. Babysvømning
10:00
Babysvømning for nye
Undervisningsbassin
Line V
30 min
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
10:00
TRX
|
0
1. Hold i sale, 6. Senior,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:00
Energi til livet
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,19. Babysvømning
10:45
Babysvømning
Undervisningsbassin
Line V
30 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:45
POP UP Saunagus
Fællessauna
Anne W
20 min
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
11:00
Stærk ryg
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
14:30
Saunagus
Fællessauna
Anja R
20 min
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
15:30
Reformer
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal
15:45
Privat svømmeundervisning
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
0
11. Gravid, mor og baby,14. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
16:00
Svøm & leg, 3-5 år med voksen - Opstart d. 2. apr 2025
Undervisningsbassin
Jacob L
30 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Lars G
60 min
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Pilates
Yogasalen
Bonnie Z
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Reformer
Reformer studio
Joan R
50 min
|
0
8. Badminton
17:00
Badminton / Pickleball
|
0
15. Instruktion,14. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:00
Lær at svømme 6-7 år med voksen - Opstart d. 26. mar 2025
Undervisningsbassin
Jacob L
45 min
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:15
Stærk ryg
|
0
2. Hold i svømmehal
17:15
Privat svømmeundervisning
Undervisningsbassin
Polykratis P
30 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Yin Yoga
Yogasalen
Dorrit D
60 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:30
Reformer
Reformer studio
Mette L
50 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,10. POP UP-hold
17:30
Hot Power Yoga
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Lars G
60 min
|
0
1. Hold i sale,13. Styrkehold, 0. Alle Hold,20. Cross Fitness
17:45
Cross Fitness
|
0
8. Badminton
18:00
Badminton / Pickleball
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
18:15
Step Fitness (Øvet)
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
18:30
Reformer
Reformer studio
Mette L
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:30
Saunagus
Fællessauna
Polykratis P
20 min
|
0
8. Badminton
19:00
Badminton / Pickleball
|
0
4. Cycling,15. Instruktion,14. Hold forløb, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
19:15
Cycling for begyndere - Opstart d. 12. mar 2025
Cycling lokalet
Lars G
60 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
19:15
Dance Fit
|
0
14. Hold forløb, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
19:15
Plus pigerne - Opstart d. 12. marts 2025
|
0
2. Hold i svømmehal
19:15
Privat svømmeundervisning
Undervisningsbassin
Polykratis P
30 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
19:30
Reformer
Reformer studio
Karina E
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
20:30
Reformer
Reformer studio
Karina E
50 min
|
POP UP: F.U.T |Fysisk uddannelse og træning
0. Alle Hold, 1. Hold i sale, 7. Puls og Styrke,10. POP UP-hold,13. Styrkehold,14. Hold forløb,20. Cross Fitness
16:30
Holdet starter:
09-04-2025
|
|
torsdag
03-04-2025
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Cycling 1
Cycling lokalet
Andreas H
45 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Fitness Boksning
|
0
15. Instruktion
08:00
Time med personlig træner
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:20
Pilates
Balancen
Marianne R
50 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Reformer Øvede
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aqua Fitness
08:45
Aqua Fitness
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
09:00
Senior styrk dig
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:15
Yin Yoga 90 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:30
Reformer
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,19. Babysvømning
10:00
Babysvømning
Undervisningsbassin
Aranja M
30 min
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
10:00
TRX
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:30
Saunagus
Fællessauna
Torben P
20 min
|
0
15. Instruktion, 0. Alle Hold
10:30
Fremvisning af maskiner
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,19. Babysvømning
10:35
Babysvømning for nye
Undervisningsbassin
Aranja M
30 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 3. Reformer, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:15
Reformer Moms
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
14:30
Saunagus
Fællessauna
Polykratis P
20 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold,20. Cross Fitness
15:30
FOAMROLLER - Styrke, massage og afspænding
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:00
Reformer
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
15. Instruktion,14. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
16:00
Lær at svømme 6-7 år med voksen - Opstart d. 27. mar 2025 kl. 16.00
Undervisningsbassin
Laura L
45 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Bjarne D
45 min
|
0
1. Hold i sale,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
16:30
Go Strong
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Hot Yoga
Spejlsalen
Dorrit D
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:00
Fatburner
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:00
Reformer
Reformer studio
Lotte N
50 min
|
0
15. Instruktion,14. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:00
Lær at svømme 6-7 år med voksen - Opstart d. 27. mar 2025 kl. 17.00
Undervisningsbassin
Laura L
45 min
|
0
15. Instruktion,14. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
17:00
Lær at svømme 8-11 år - Opstart d. 27. mar 2025 kl. 17.00
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
17:00
Pilates
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
17:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Bjarne D
60 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
17:30
Dance Fit
|
0
15. Instruktion,14. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:00
Lær at svømme 8-11 år - Opstart d. 27. mar 2025 kl. 18.00
Undervisningsbassin
Laura L
30 min
|
0
1. Hold i sale,13. Styrkehold, 0. Alle Hold,20. Cross Fitness
18:10
Cross Fitness
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
18:10
Reformer
Reformer studio
Rikke K
50 min
|
0
15. Instruktion,14. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:15
Svømmeteknik 8-11 år - Opstart d. 27. mar 2025
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
18:30
TRX
|
0
15. Instruktion,14. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
18:30
Lær at svømme for voksne - Opstart d. 6. mar 2025 kl. 18.30
Undervisningsbassin
Polykratis P
30 min
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:30
Hot Yin Yoga
Spejlsalen
Zandra F
60 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
18:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Søren S
60 min
|
0
15. Instruktion,14. Hold forløb, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
19:00
Lær at svømme for voksne - Opstart d. 6. mar 2025 kl. 19.00
Undervisningsbassin
Polykratis P
30 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 3. Reformer,14. Hold forløb, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
19:30
Reformer Gravid - Opstart d. 3. apr 2025
Reformer studio
Mette G
50 min
|
|
fredag
04-04-2025
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Reformer
Reformer studio
Claudia F
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
06:15
Morgen Workout
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
08:20
TRX
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Reformer
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Aquagym
08:30
Aquagym
Undervisningsbassin
Flemming L
45 min
|
0
1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
08:30
Pilates
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Mikael H
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Fatburner (Balancen)
|
0
15. Instruktion
09:00
Time med personlig træner
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Hot Yin Yoga
Spejlsalen
Karin A
90 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,18. Aquagym
09:15
Aquagym
Undervisningsbassin
Polykratis P
45 min
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
09:30
Step Fitness
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:30
Reformer
Reformer studio
Mette G
50 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,19. Babysvømning
10:00
Babysvømning
Undervisningsbassin
Jette R
30 min
|
|
|
Fyldt
|
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:00
Saunagus
Fællessauna
Flemming L
20 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 6. Senior, 0. Alle Hold
10:30
Senior styrk dig
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold
10:45
Saunagus
Fællessauna
Polykratis P
20 min
|
0
11. Gravid, mor og baby, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:30
Mor i form
|
0
2. Hold i svømmehal
15:00
Privat svømmeundervisning
Undervisningsbassin
Claus T
30 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
15:30
Reformer
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
15:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Claus T
45 min
|
0
2. Hold i svømmehal
15:45
Privat svømmeundervisning
Undervisningsbassin
Claus T
30 min
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
16:30
Reformer
Reformer studio
Anja R
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
16:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Michael J
60 min
|
0
8. Badminton
17:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
18:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
19:00
Badminton / Pickleball
|
Hot Qigong for begyndere
0. Alle Hold, 1. Hold i sale, 5. Yoga ,10. POP UP-hold
07:45
Holdet starter:
25-04-2025
|
|
lørdag
05-04-2025
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:00
Fatburner
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:15
Cycling 2
Cycling lokalet
Claus T
60 min
|
0
2. Hold i svømmehal, 0. Alle Hold,17. Aqua Fitness
08:30
Aqua Fitness
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Hot Yoga
Spejlsalen
Dorrit D
60 min
|
0
1. Hold i sale,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
09:00
Go Strong
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:00
Reformer
Reformer studio
Annemette A
50 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:30
Cycling 1
Cycling lokalet
Claus T
45 min
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:00
Reformer Øvede
Reformer studio
Annemette A
50 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:00
Workout of the day
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
10:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Claus T
60 min
|
0
8. Badminton
11:00
Badminton / Pickleball
|
0
15. Instruktion, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:15
Kørekort til familiefitness
|
0
8. Badminton
12:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
13:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
14:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
|
søndag
06-04-2025
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
08:30
Cycling 2
Cycling lokalet
Michael J
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:00
Tabata
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
09:00
Reformer
Reformer studio
Mette L
50 min
|
0
8. Badminton
09:00
Badminton / Pickleball
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:45
Hot Yoga
Spejlsalen
Rikke K
60 min
|
0
4. Cycling, 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
09:45
Cycling 2
Cycling lokalet
Michael J
60 min
|
0
7. Puls og Styrke, 1. Hold i sale,13. Styrkehold, 0. Alle Hold
10:00
Pump Power
|
0
3. Reformer, 1. Hold i sale,12. Stabilitet og stærk ryg, 0. Alle Hold
10:00
Reformer
Reformer studio
Mette L
50 min
|
0
8. Badminton
10:00
Badminton / Pickleball
|
0
5. Yoga , 1. Hold i sale, 0. Alle Hold
11:00
Yin Yoga 90 min
|
0
8. Badminton
11:00
Badminton / Pickleball
|
0
1. Hold i sale, 0. Alle Hold,. Dance & Step
11:00
Dance Fit
|
0
8. Badminton
12:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
13:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
14:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
15:00
Badminton / Pickleball
|
0
8. Badminton
16:00
Badminton / Pickleball
|
|
Dansk ▼
English
Español
