mandag
19-10-2026
|
1758
08:00
Blid Yoga
|
12/12
|
|
|
908
08:00
Aqua Fitness (skal ikke bookes, men det kræver en svømmebillet)
|
908
08:15
Quick Cirkeltræning
|
18/18
|
|
|
908
08:50
Quick mave/ryg
|
24/30
|
|
|
1758
09:10
Mobilitet & Flexibilitet
|
12/12
|
|
|
|
|
|
|
908
17:00
Træning til HYROX
|
1758
17:00
Dance Fit
|
13/14
|
|
|
|
|
|
|
908
17:30
Mave/Baller/Lår
|
1758
18:05
Funktionel træning
|
11/15
|
|
|
|
tirsdag
20-10-2026
|
908
07:00
Motion & Styrke
|
908
08:30
TRX
|
13/13
|
|
|
|
|
|
|
908
10:00
Udendørs Cirkeltræning
|
1758
17:00
Styrke & Puls
|
12/12
|
|
|
908
17:30
Motionsboksning
|
6/12
|
|
|
908
18:30
Stram op og puls
|
908
18:30
Aqua Fitness (skal ikke bookes, men det kræver en svømmebillet)
|
|
onsdag
21-10-2026
|
|
|
|
|
908
08:00
Aqua Fitness (skal ikke bookes, men det kræver en svømmebillet)
|
|
|
|
|
1758
10:00
Gåtur
|
4/25
|
|
|
|
|
1758
10:00
Pilates
|
8/12
|
|
|
1758
17:00
Cirkeltræning i Switching
|
908
17:00
Cross-Fitness
|
17/18
|
|
|
1758
17:00
Bike
|
18/19
|
|
|
908
18:00
Cross Fitness
Aflyst
|
1758
18:05
Funktionel træning
|
|
torsdag
22-10-2026
|
908
08:30
TRX
|
9/13
|
|
|
1758
08:30
Cirkeltræning
|
14/14
|
|
|
1758
09:30
Blid Pilates& Udstræk
|
12/12
|
|
|
908
10:00
Udendørs Cirkeltræning
|
|
|
|
|
1758
18:10
Afspænding /Udstræk
|
12/12
|
|
|
|
fredag
23-10-2026
|
|
|
908
08:00
Aqua Fitness (skal ikke bookes, men det kræver en svømmebillet)
|
908
08:30
Dans & let styrke
|
1758
09:00
Stram op
|
13/12
|
|
|
908
09:30
Funktionel træning
|
|
|
|
lørdag
24-10-2026
|
|
|
|
|
908
09:30
Funktionel cirkeltræning i Tårnet
|
12/12
|
|
|
908
10:10
Funktionel træning i tårnet
|
11/12
|
|
|
|
søndag
25-10-2026
|
|
|
|
|
908
09:30
Funktionel cirkeltræning i Tårnet
|
12/12
|
|
|
908
10:10
Funktionel cirkeltræning i Tårnet
|
11/12
|
|
|
|