mandag
15-04-2024
|
0
Yoga
07:15
Yoga
Wellness afdeling
Nicole Foget
60 min
|
0
Events
16:30
Træningshjælp
Køges Kost Koncept
Vithus Foget
30 min
|
0
Udendørs aktiviteter
17:00
Landevejscykling (28-37km / 25-27 km/t)
Udenfor
Martin Hardiman
60 min
|
0
Bootcamp
17:30
Bikini Bootcamp
Køges Kost Koncept
Kathrin Hardiman
55 min
|
0
Spinning & Virtual cykling
17:30
Spinning (45 min)
1 sal
Jack Steneman Classen
45 min
|
0
Udendørs aktiviteter
18:00
Brick løb, straks efter cykling
Udenfor
Martin Hardiman
30 min
|
0
Bootcamp
18:30
Bootcamp Advanced
Køges Kost Koncept
Kathrin Hardiman
55 min
|
0
Spinning & Virtual cykling
18:30
Spinning (60 min)
1 sal
Jack Steneman Classen
60 min
|
0
Yoga
19:30
Stretch & Mobility
Wellness afdeling
Sara Eriksen
45 min
|
|
tirsdag
16-04-2024
|
0
Spinning & Virtual cykling
06:00
Spinning (45 min)
1 sal
Irene Krogager
45 min
|
0
Bootcamp
10:00
Bikini Bootcamp
|
0
Spinning & Virtual cykling
17:00
Spinning (45 min)
1 sal
Kathrin Hardiman
45 min
|
0
Løbehold
17:00
Indoorløb, øvede
Køges Kost Koncept
Martin Hardiman
45 min
|
0
Spinning & Virtual cykling
18:00
Indoor Cycling (75 min)
1 sal
Andreas Læssøe Jensen
75 min
|
0
Løbehold
18:00
IndoorLØB BEGYNDER
Køges Kost Koncept
Martin Hardiman
45 min
|
0
Yoga
18:00
Yoga 50 min
Wellness afdeling
Jette Rasmussen
50 min
|
0
Yoga
19:00
Yoga 60 min
Wellness afdeling
Jette Rasmussen
60 min
|
0
20:00
Svømning, herfølge svømmehal
Herfølge Svømmehal
Silje Kjærsgaard Jensen
90 min
|
|
onsdag
17-04-2024
|
0
Yoga
08:45
Yoga
Wellness afdeling
Nicole Foget
60 min
|
0
Spinning & Virtual cykling
17:00
Spinning (45 min)
1 sal
Nicole Foget
45 min
|
0
Løbehold,Udendørs aktiviteter
17:00
Løbetræning (5-10km / specifik)
Udenfor
Martin Hardiman
45 min
|
0
Spinning & Virtual cykling
18:00
Spinning (60 min)
|
0
Bootcamp
18:15
Bootcamp Advanced
Køges Kost Koncept
Kathrin Hardiman
55 min
|
0
Yoga
19:30
Stretch & Relax
Wellness afdeling
Kathrin Hardiman
55 min
|
|
torsdag
18-04-2024
|
0
Spinning & Virtual cykling
06:00
Spinning (45 min)
1 sal
Nicole Foget
45 min
|
0
Bootcamp
10:00
Bikini Bootcamp
|
0
Løbehold
16:00
Indoorløb, begynder
Køges Kost Koncept
Martin Hardiman
45 min
|
0
Udendørs aktiviteter
16:45
Powerwalk hold
Udenfor
Ebba Glückstadt
55 min
|
0
Spinning & Virtual cykling
17:00
Spinning (45 min)
|
0
Udendørs aktiviteter
17:00
Landevejscykling ØVET
Udenfor
Martin Hardiman
120 min
|
0
Bootcamp
18:00
Bikini Bootcamp
Køges Kost Koncept
Nicolai Kriegbaum
55 min
|
|
fredag
19-04-2024
|
0
Bootcamp
08:00
Bikini Bootcamp
Køges Kost Koncept
Nicole Foget
55 min
|
0
Yoga
08:00
Stretch & Relax
Wellness afdeling
Kathrin Hardiman
55 min
|
0
Yoga
09:15
Yoga
Wellness afdeling
Nicole Foget
55 min
|
0
Udendørs aktiviteter,Løbehold
16:00
Old boys løb (2.7 km)
|
|
lørdag
20-04-2024
|
0
Spinning & Virtual cykling
09:00
Spinning (60 min)
Køges Kost Koncept
Kathrin Hardiman
60 min
|
0
Bootcamp
09:00
Bikini Bootcamp
Helena M. Kristensen
55 min
|
0
Løbehold,Udendørs aktiviteter
09:30
Løbetræning (Interval TH + Puls)
Udenfor
Martin Hardiman
75 min
|
0
Spinning & Virtual cykling
10:15
Spinning (45 min)
Køges Kost Koncept
Kathrin Hardiman
45 min
|
|
søndag
21-04-2024
|
0
Events
10:00
Trails by Nordic 5, 10 el 15 km
Boserup Skov
Kathrin Hardiman
120 min
|
|