Skift til mobil site
Dansk ▼
English
Español
Uge 42
13-10-2025 - 19-10-2025

Hold filtrering
mandag
13-10-2025
09:00
Yoga (Blid Hatha)
Holdsalen
Nina Kronborg Lewis
60 min
16:15
HYROX You Go, I Go
Funktionel område
Louise Birk Hansen
60 min
16:15
Fitball Styrke
Holdsalen
Kathrin Hardiman
40 min
17:00
Spinning (45 min)
1 sal
Jack Steneman Classen
45 min
17:00
Dancefit
Holdsalen
Sarah Louise Breining
55 min
17:00
Løb for begyndere – 2,8 km / Tempo: 7:00 – 7:30 min/km
Udenfor
Martin Hardiman
45 min
17:30
Bootcamp
Køges Kost Koncept
Kathrin Hardiman
55 min
18:00
IndoorROW
Wellness afdeling
Trine Teglers
60 min
18:30
Bootcamp Advanced
Køges Kost Koncept
Kathrin Hardiman
55 min
19:30
Yoga (Meditativ)
Wellness afdeling
Nina Kronborg Lewis
60 min
tirsdag
14-10-2025
06:00
IndoorROW
Wellness afdeling
Trine Teglers
60 min
06:00
Spinning (45 min)
1 sal
Henrik Jarlstrøm
45 min
09:00
Fitball Stabilitet
Holdsalen
Kathrin Hardiman
30 min
10:00
Bootcamp
Kathrin Hardiman
55 min
16:00
Indendørs løbehold, let øvede
Køges Kost Koncept
Martin Hardiman
45 min
16:15
Abs & Core
Holdsalen
Kathrin Hardiman
30 min
17:00
Spinning (45 min)
1 sal
Kathrin Hardiman
45 min
17:00
HYROX for alle
Funktionel område
Cille & Mikkel
60 min
17:00
Indendørs løbehold, begyndere
Køges Kost Koncept
Martin Hardiman
45 min
17:00
Pilates - Mobilitet & Styrke
Holdsalen
Signe Kristensen
60 min
18:00
Indoor Cycling (75 min)
1 sal
Andreas Læssøe Jensen
75 min
19:00
Bootcamp
Maya Friis
55 min
onsdag
15-10-2025
06:30
Bootcamp
Signe Kristensen
55 min
08:45
Yoga (Meditativ)
Holdsalen
Signe Kristensen
60 min
17:00
Spinning (45 min)
1 sal
Henrik Jarlstrøm
45 min
17:00
Bodytoning
Holdsalen
Emilie Pedersen
55 min
17:00
Løbetræning, Interval
Køges Kost Koncept
Martin Hardiman
75 min
17:30
HYROX for alle
Funktionel område
Louise Birk Hansen
60 min
18:15
Bootcamp Advanced
Køges Kost Koncept
Kathrin Hardiman
55 min
19:30
Stretch & Relax /Yin Yoga
Wellness afdeling
Kathrin Hardiman
55 min
Champagnegaloppen
Køge Stadion
Martin Hardiman

Holdet starter:
31-12-2025
torsdag
16-10-2025
06:00
Spinning (45 min)
1 sal
Henrik Jarlstrøm
45 min
08:45
Yoga (Somatic)
Holdsalen
Ellanore Rosendal
60 min
10:00
Bootcamp
Magnus Rønne
55 min
16:00
Indendørs løbehold, let øvede
Køges Kost Koncept
Martin Hardiman
45 min
16:00
Puls & Styrke
Holdsalen
Kathrin Hardiman
55 min
17:00
Spinning (45 min)
1 sal
Tina Hansen
45 min
17:00
HYROX
Funktionel område
Marcel Bang
60 min
17:30
IndoorROW
Wellness afdeling
Trine Teglers
60 min
18:00
Bootcamp
Køges Kost Koncept
Stine Brøndsted
55 min
fredag
17-10-2025
06:00
IndoorROW
Wellness afdeling
Trine Teglers
60 min
08:00
Bootcamp OBS 8.15 i dag!!
Køges Kost Koncept
Magnus Rønne
55 min
08:00
Stretch & Relax /Yin Yoga
Holdsalen
Kathrin Hardiman
60 min
16:30
Indoor Cycling (90 min)
1 sal
Andreas Læssøe Jensen
90 min
16:30
DISCO-løb (30 min)
Køges Kost Koncept
Martin Hardiman
30 min
Åndedræt & Fascia Release
Holdsalen
Kathrin Hardiman

Holdet starter:
31-10-2025
lørdag
18-10-2025
07:30
IndoorROW
Trine Teglers
90 min
09:00
Spinning (60 min)
Køges Kost Koncept
Tina Hansen
60 min
09:00
Bootcamp
Sara Lund Lyster
55 min
09:15
Løbetræning, Specifiktræning
Udenfor
Martin Hardiman
60 min
09:15
Puls & Styrke
Holdsalen
Heidi Bredal Hasselriis
60 min
10:30
Stretch & Pilates
Holdsalen
Heidi Bredal Hasselriis
60 min
søndag
19-10-2025
09:00
Indoor Cycling STEAM (60-120 min)
1 sal
André Doni
120 min
Din browser er forældet!

Opdater din browser for at vise siden korrekt. Opdatér min browser nu

×