Skift til mobil site
Dansk ▼
English
Español
Uge 21
19-05-2025 - 25-05-2025

Hold filtrering
mandag
19-05-2025
06:00
Full Body
Funktionel område
Frederik D
45 min
8/20
06:30
Yin yoga
Yasmine B
60 min
13/25
07:10
Yin & Hatha Yoga
sal 1
Vibeke V
90 min
10/30
07:45
Fun Bike
Jesper R
45 min
16/22
08:00
Pilates til mænd
Grace F
45 min
13/20
08:30
Moves Bike IC
Bike Sal
Henriette D
60 min
18/27
08:45
Stram Op
sal 1
Sarah T
45 min
25/30
09:00
Retro Dance
Vivian G
55 min
25/25
09:00
Outdoor funktioneltræning
Jakob H
30 min
9/30
09:40
Pilates Basis
sal 1
Viola D
60 min
25/30
09:45
Moves Bike IC
Bike Sal
Sarah T
45 min
23/27
10:00
Fat Burning Pilates
Vivian G
25 min
26/27
10:00
Senior Motion ( obs ændret tid denne uge )
Holdsalen
Luli H
55 min
10/14
10:30
Pilates
Vivian G
25 min
25/25
10:45
Senior motion
sal 1
Ofelia M
45 min
17/30
11:00
Smidighed & Udstrækning
Vivian G
25 min
25/25
11:00
MBL ( mave- balle- lår) obs ændret tid denne uge
Holdsalen
Tinne D
55 min
13/14
16:00
Full body
Funktionel område
Magnus E
45 min
15/20
16:15
Stram op
sal 1
Sarah T
45 min
19/30
16:30
Fun Bike
Hjørdis S
45 min
21/22
16:30
MBL ( mave - balle - lår )
Holdsalen
Tinne D
55 min
11/14
16:45
BODYPUMP
Gunhild H
60 min
7/23
17:00
Outdoor funktioneltræning
Outdoor
Vivian G
45 min
7/30
17:00
Løbehold +5 km
Outdoor
Niels E
60 min
3/20
17:00
Core
Funktionel område
Magnus E
45 min
13/20
17:00
Moves Bike IC
Bike Sal
Jonas R
45 min
17/27
17:05
Aerobic Fitness
sal 1
Mette N
55 min
21/30
18:00
BODYBALANCE
Betina M
60 min
13/22
18:10
Dancemix
sal 1
Soffy P
60 min
23/30
18:15
Cirkeltræning i Tårnet Omnia
Tonny N
60 min
17/18
18:15
Reformer pilates
sal 2
Viola D
60 min
4/10
19:30
Vinyasa yoga
sal 1
Viola D
60 min
10/30
tirsdag
20-05-2025
06:15
Moves Bike
Bike Sal
Jonas R
60 min
11/27
08:00
Powerwalk - Udendørs
Outdoor
Luli H
55 min
6/20
08:30
Herre Gymnastik
sal 1
Sarah T
55 min
14/30
08:30
TRX
Funktionel område
Jakob H
45 min
16/16
09:00
Mave & Ryg
Grace F
25 min
22/25
09:00
MBL ( mave - balle - lår )
Holdsalen
Tinne D
55 min
11/14
09:20
TRX
Funktionel område
Jakob H
45 min
8/16
09:30
Pilates
Grace F
25 min
25/25
09:30
ZUMBA
sal 1
Mette T
60 min
21/30
09:45
Moves Bike IC
Bike Sal
Sarah T
35 min
9/27
10:00
Reformer pilates
sal 2
Vivian G
60 min
8/10
10:00
Yin yoga
Grace F
55 min
25/25
10:00
Yoga
Holdsalen
Heidi L
55 min
9/16
10:15
Full Body
Funktionel område
Victor K
45 min
9/20
10:35
MBL (mave, baller, lår)
sal 1
Sarah T
45 min
22/30
16:00
Tabata stram op
Holdsalen
Tinne D
55 min
7/14
16:00
Moves Bike IC
Bike Sal
Clara S
45 min
8/27
16:15
Full Body
Funktionel område
Victor K
45 min
7/20
16:15
Knæ & hofte træning
sal 1
Aisha S
45 min
8/20
16:25
Restorativ Yoga
Grace F
90 min
14/23
16:30
Løbehold niveau 2-3
Marina B
60 min
4/15
17:00
Fun Bike
Alice T
45 min
19/22
17:00
Dancemix
Holdsalen
Anja E
55 min
6/14
17:00
Moves Bike IC
Bike Sal
Clara S
60 min
10/27
17:05
Qigong
sal 1
Margit L
35 min
2/30
17:45
WOD
Funktionel område
Tonny N
60 min
30/30
17:45
BODYCOMBAT
sal 1
Amalie H
60 min
30/30
18:00
Reformer pilates
sal 2
Donika K
60 min
6/10
18:00
Stram op
Ofelia M
55 min
13/23
18:00
Yang-yin Yoga
Holdsalen
Aphrodite N
75 min
6/16
18:45
BODYPUMP
sal 1
Amalie H
60 min
25/30
19:00
Bootcamp
Funktionel område
Amalie R
55 min
0/0
19:05
Dance Mix
Soffy P
55 min
22/25
onsdag
21-05-2025
06:00
Morgen stram op
Holdsalen
Tinne D
45 min
7/14
06:00
Full Body
Funktionel område
Magnus E
45 min
15/20
07:30
Moves Bike
Bike Sal
Lotte D
45 min
9/27
07:45
Fun Bike
Vivian G
45 min
9/22
07:55
Yin & Hatha Yoga
sal 1
Nanna S
90 min
10/30
08:00
Pilates til mænd
Grace F
45 min
13/20
08:30
Moves Bike
Bike Sal
Lotte D
45 min
16/27
09:00
Stram op
Vivian G
45 min
21/23
09:00
cirkeltræning i tårnet
Grace F
30 min
7/16
09:00
Reformer pilates let øvede
Reformer sal
Ofelia M
60 min
4/10
09:00
POWERWALK
Outdoor
Solo
90 min
8/20
09:30
Stram op
Holdsalen
Tinne D
55 min
10/14
09:30
Stram op
sal 1
Sarah T
45 min
28/30
09:30
Funktionel træning
Funktionel område
Lotte D
60 min
13/28
10:00
Fat Burning Pilates
Vivian G
25 min
15/27
10:00
Yin yoga
Grace F
85 min
26/25
10:25
Balance & Styrke
sal 1
Sarah T
30 min
21/30
10:30
Pilates
Vivian G
25 min
13/25
11:30
Pilates
sal 1
Luli H
60 min
12/30
16:00
Mave & Ryg
Jesper R
25 min
7/25
16:15
Step basis
sal 1
Mette Z
45 min
16/30
16:30
Smidighed & Udstrækning
Jesper R
20 min
8/25
16:30
Fun Bike
Ralph T
45 min
21/22
16:30
Pilates
Holdsalen
Luli H
55 min
10/14
17:00
MBL (mave-balder-lår)
Jeanne B
55 min
21/25
17:00
Styrke
Funktionel område
Dexter K
45 min
20/20
17:00
Løbehold +5 km
Outdoor
Niels E
60 min
3/20
17:05
ZUMBA
sal 1
Mette Z
60 min
27/30
17:30
Jumping fitness & styrke
Holdsalen
Britt J
60 min
5/12
17:30
Moves Bike IC
Bike Sal
Jonas R
60 min
8/27
18:00
Hyrox
Funktionel område
Tonny N
60 min
24/24
18:05
BODYBALANCE
Betina M
60 min
13/22
torsdag
22-05-2025
06:15
Moves Bike
Bike Sal
Jonas R
60 min
7/27
08:10
700 abs ( mavebøjn. )
Holdsalen
Tinne D
40 min
10/14
08:15
Yin yoga
sal 1
Nanna S
70 min
6/30
08:30
Stram op
Holdsalen
Sarah T
45 min
23/23
08:45
TRX
Funktionel område
Jakob H
45 min
16/16
09:25
Balance & Styrke
Sarah T
30 min
23/23
09:30
ZUMBA
sal 1
Mette T
60 min
18/30
09:30
Reformer pilates let øvede
Reformer sal
Viola D
60 min
3/10
09:45
Funktionel træning
Funktionel område
Jakob H
45 min
19/20
10:00
Senior motion
Holdsalen
Tinne D
55 min
10/14
10:00
Yin yoga
Vibeke V
85 min
20/25
10:35
Senior motion
sal 1
Sarah T
55 min
30/30
10:45
Pilates Let øvede
Funktionel område
Viola D
60 min
7/20
14:00
Lukket hold
sal 1
Mette N
60 min
0/0
16:00
Fun Bike
Vivian G
45 min
22/22
16:00
Dance Mix
Soffy P
55 min
21/25
16:00
WOD ( workout of the day )
Holdsalen
Dennis D
50 min
3/14
16:15
MBL (mave, baller, lår)
sal 1
Jakob H
45 min
22/30
16:15
Styrke
Funktionel område
Magnus E
45 min
20/20
16:30
Løbehold niveau 2-3
Marina B
60 min
0/15
17:00
MBL (mave-balder-lår)
Jeanne B
55 min
23/25
17:00
Fun Bike
Thomas F
45 min
22/22
17:00
Løbeteknik workshop
Jesper M
60 min
11/20
17:00
Jumping fitness
Holdsalen
Maja B
60 min
7/15
17:00
Moves Bike IC
Bike Sal
Clara S
45 min
12/27
17:05
Mobilitets træning
sal 1
Jakob H
30 min
12/30
17:30
WOD
Funktionel område
Vivian G
45 min
25/25
17:45
BODYCOMBAT
sal 1
Amalie H
60 min
30/30
18:00
Step - let øvet
Holdsalen
Anja W
55 min
8/20
18:00
Padel (Bane 4)
Outdoor
Dørkode:987869
60 min
3/4
18:30
Reformer pilates
sal 2
Vivian G
60 min
10/10
18:45
BODYPUMP
sal 1
Amalie H
60 min
30/30
19:00
Bootcamp
Funktionel område
Magnus E
55 min
0/0
fredag
23-05-2025
06:00
Full Body
Funktionel område
Dexter K
45 min
13/20
07:00
Pilates
Holdsalen
Luli H
55 min
12/14
07:30
Yin yoga
Grace F
60 min
25/25
07:30
Moves bike
Bike Sal
Lotte D
45 min
15/27
07:45
Fun Bike
Ralph T
45 min
22/22
07:45
Rygtræning
sal 1
Ofelia M
45 min
9/30
08:00
Stram op
Holdsalen
Tinne D
55 min
14/14
08:30
Moves Bike
Bike Sal
Lotte D
60 min
24/27
08:45
Stram op
Funktionel område
Ofelia M
45 min
24/24
08:45
MBL (mave-balder-lår)
Jakob H
55 min
25/25
09:00
Cirkeltræning i Tårnet Omnia
Grace F
30 min
9/18
09:00
Pilates
Holdsalen
Luli H
55 min
14/14
09:00
Aerobic Fitness
sal 1
Lena L
55 min
12/30
09:00
POWERWALK
Outdoor
Solo
90 min
2/20
09:45
Funktionel træning
Funktionel område
Lotte D
60 min
12/28
09:50
Retro Dance
Anja E
55 min
25/25
10:00
Senior Fun Bike
Vivian G
35 min
11/22
10:00
BODYBALANCE
sal 1
Lena L
60 min
12/30
10:50
Retro Dance uden hop og vrid
Anja E
30 min
2/25
11:00
Reformer pilates
sal 2
Luli H
60 min
10/10
11:05
Shake the dust
sal 1
Line V
60 min
8/30
12:10
Meditation & afspænding
sal 1
Line V
40 min
7/30
15:00
Vinyasa yoga
sal 1
Ingen I
60 min
3/30
15:30
Moves Bike IC
Bike Sal
Betina S
45 min
12/27
15:30
TRX
Funktionel område
Jakob H
45 min
16/16
16:00
Fitness Boksning
Tonny N
60 min
14/18
16:00
Fun Bike
Steen A
45 min
12/22
16:30
Funktionel træning
Funktionel område
Jakob H
45 min
15/20
lørdag
24-05-2025
07:30
Jumping fitness
Holdsalen
Maja B
60 min
10/15
07:45
Hyrox
Funktionel område
Tonny N
60 min
11/20
08:15
Fun Bike
Steen A
45 min
8/22
08:15
Moves Bike
Bike Sal
Henriette P
45 min
8/27
09:00
Stram Op
sal 1
Ingen I
55 min
14/30
09:00
Styrke
Funktionel område
Magnus E
45 min
20/20
09:00
Yoga
Holdsalen
Sophia C
75 min
6/16
09:05
BODYPUMP
Sabera A
60 min
16/23
10:00
WOD
Funktionel område
Tonny N
60 min
30/30
10:00
Aerobic Fitness
sal 1
Mette N
55 min
29/30
10:30
Dance Mix
Ingen I
55 min
25/25
11:00
BODYBALANCE
sal 1
Mette N
60 min
14/30
11:15
Mave & ryg træning
Funktionel område
Tonny N
45 min
13/25
11:30
Afrobeat & dancehall FERIE
Soffy P
55 min
0/0
13:00
Dirty Dancing Event
sal 1
Mette Z
120 min
30/30
søndag
25-05-2025
08:15
Fun Bike
Ebbe V
45 min
6/22
09:00
BODYATTACK
sal 1
Mille l
60 min
15/30
09:00
WOD ( Workout of the day) m / udstrækning
Holdsalen
Dennis D
75 min
13/14
09:15
Moves Bike IC
Bike Sal
Jonas R
45 min
7/27
10:00
MBL (mave-balder-lår)
Jeanne B
55 min
25/25
10:00
Reformer pilates
sal 2
Donika K
60 min
6/10
10:00
Core
Funktionel område
Magnus E
45 min
19/20
10:05
BODYPUMP
sal 1
Sabera A
60 min
20/30
11:00
Aerobic Fitness
Jeanne B
55 min
25/25
11:05
Reformer pilates let øvede
sal 2
Donika K
60 min
10/10
11:15
Mave & ryg træning
sal 1
Sabera A
30 min
6/30
15:00
Hyrox
Funktionel område
Rasmus T
60 min
20/20
16:30
Blid fascia yoga
sal 1
Line V
90 min
9/30
Din browser er forældet!

Opdater din browser for at vise siden korrekt. Opdatér min browser nu

×