mandag
09-09-2024
|
0
06:10
Funktionel Cardio
|
0
10:00
Bodybalance
Yoga og udstrækning
Sara J
55 min
|
0
11:00
Mommy & Daddy træning
|
0
16:15
Funktionelt/Cross
|
|
|
0
16:30
Kids & Teens
Cirkelsalen
Bertram B
45 min
|
|
|
0
17:30
Mbl Puls og Styrke
|
0
17:30
Grit cardio
Cross-sal
Chrisser
30 min
|
0
18:05
Fit & Jump
Cross-sal
Bettina S
45 min
|
0
19:00
Livsstihold (Lukket hold)
|
|
tirsdag
10-09-2024
|
0
06:15
Cardio & Core
Cross-sal og cardio
Chrisser
30 min
|
|
|
0
10:15
Senior cirkeltræning
|
0
11:15
Cirkeltræning og Balance
|
0
12:15
Styrke og Maskintræning med Line
Fitness Gym
Line I
30 min
|
|
|
0
17:00
Funktionelt/Cross
Cross-sal
Dorthe R
45 min
|
|
|
|
|
0
18:00
Bootcamp Kom i form - Bliv Stærkere (LUKKET HOLD)
|
0
19:00
Strength Development UNIK TRÆNING - Husk tilmelding/betaling
Cross-sal
Chrisser
60 min
|
0
19:10
Yin Yoga
Yoga og udstrækning
Rupali J
60 min
|
|
|
|
onsdag
11-09-2024
|
0
06:10
Funktionel Cardio
|
0
08:15
Funktionelt/Cross
|
0
09:00
FLYTNING AF MASKINER
|
|
|
0
09:15
Bodybalance
Yoga og udstrækning
Mette N
45 min
|
0
10:00
Senior cirkeltræning
|
0
11:15
Lev Holdet
Fitness Gym
Fælles
120 min
|
0
15:30
Funktionelt/Cross OBS
Cross-sal
Victor K
45 min
|
|
|
0
16:30
Kids & Teens
Cirkelsalen
Chrisser
45 min
|
0
17:05
Mbl Puls og Styrke
|
0
17:10
Funktionelt/Cross
|
|
|
0
18:15
Bodycombat øvning
|
|
torsdag
12-09-2024
|
|
|
|
|
0
10:00
Senior cirkeltræning
|
0
11:00
Nakke / Skulder Træning
|
0
11:00
Mommy & Daddy træning
|
|
|
0
16:20
Core øvning OBS TID
Holdsal
Valentina S
30 min
|
|
|
0
16:55
Bodyattack m. Solveig og Fie
|
0
17:00
Power yoga
Yoga og udstrækning
Flavia J
45 min
|
0
18:00
Bootcamp Kom i form - Bliv Stærkere (LUKKET HOLD)
|
0
19:00
Livsstil og Sundheds bootcamp (LUKKET HOLD)
Cross-sal og cardio
Max S
45 min
|
0
19:00
Shapes UNIK TRÆNING - husk betaling og tilmelding
Yoga og udstrækning
Flavia J
60 min
|
|
|
0
20:00
Funktionelt He-Man
|
|
fredag
13-09-2024
|
0
06:10
Funktionel Cardio
|
0
09:00
Mbl Puls og Styrke
|
0
10:05
Yin Yoga
Yoga og udstrækning
Fie N
55 min
|
0
10:15
Senior cirkeltræning
|
0
16:15
RELEASE -Dance Les mills
|
0
16:30
RELEASE Grit Combo
Cross-sal
Chrisser
30 min
|
0
17:15
RELEASE Bodypump og Core
|
0
17:30
RELEASE Bodybalance
Yoga og udstrækning
Chrisser
30 min
|
0
19:00
SPISNING MED FITNESS GYM
ude i byen
Fælles
120 min
|
|
lørdag
14-09-2024
|
0
08:00
Mbl Puls og Styrke
|
0
09:00
Hatha Yoga
Yoga og udstrækning
Rupali J
60 min
|
0
09:00
Funktionelt/Cross
|
0
09:05
Outdoortræning
Åsen, mødes på grusparkering ved vejen bag bakkerne
Fie N
40 min
|
|
|
0
10:00
Fit&Jump
Cross-sal
Bettina S
45 min
|
|
|
|
søndag
15-09-2024
|
0
09:00
Booket
Yoga og udstrækning
Fælles
75 min
|
0
09:15
Core øvning OBS tid
Holdsal
Valentina S
30 min
|
|
|
|
|
|
|
0
12:15
Bodycombat øvning
|
|
Dansk ▼
English
Español
