mandag
31-03-2025
|
0
06:30
Wod CrossFit
|
17/22
|
|
|
0
08:30
Wod CrossFit
|
13/22
|
|
|
0
10:00
BarselsCrossFit
Dødssumpen
Vigdis A
60 min
|
5/16
|
|
|
0
15:30
VL forløb. Mandag 15.30
Mordor
49%OneArm H
60 min
|
9/9
|
|
|
0
16:30
CrossFit. MakkeWod
Dødssumpen
LineVon51% R
60 min
|
33/34
|
|
|
0
17:30
Wod CrossFit
Dødssumpen
LineVon51% R
60 min
|
15/20
|
|
|
0
18:00
Vægtløftning
|
6/8
|
|
|
0
18:30
Styrkeforløb
Dødssumpen
Andreas W
60 min
|
8/12
|
|
|
|
tirsdag
01-04-2025
|
0
10:00
Intervaller - MaskinParken
Dødssumpen
LineVon51% R
75 min
|
11/15
|
|
|
0
15:30
Young Crossfit
Dødssumpen
Andreas W
60 min
|
0/16
|
|
|
0
16:30
Intervaller - MaskinParken
|
31/32
|
|
|
0
16:30
SkillForløb Tirsdag 16:30 (Lukket forløb)
Dødssumpen
LineVon51% R
60 min
|
0/8
|
|
|
0
17:30
Intervaller - MaskinParken
|
16/32
|
|
|
0
17:30
SkillForløb tirsdag 17:30 (Lukket forløb)
Dødssumpen
LineVon51% R
60 min
|
0/8
|
|
|
0
18:30
Intervaller - MaskinParken
|
5/32
|
|
|
0
19:30
Intervaller - MaskinParken
|
10/32
|
|
|
|
onsdag
02-04-2025
|
0
06:30
Wod CrossFit
Dødssumpen
49%OneArm H
60 min
|
18/22
|
|
|
0
08:30
Wod CrossFit
Dødssumpen
49%OneArm H
60 min
|
15/22
|
|
|
0
15:30
Wod CrossFit
Dødssumpen
LineVon51% R
60 min
|
14/22
|
|
|
0
16:30
Wod CrossFit
Dødssumpen
LineVon51% R
60 min
|
21/23
|
|
|
0
17:30
Mobility
Dødssumpen
Vigdis A
60 min
|
9/22
|
|
|
0
18:30
CrossFit StyrkeWod
Dødssumpen
Vigdis A
90 min
|
11/18
|
|
|
0
20:00
Wod CrossFit
Dødssumpen
Vigdis A
60 min
|
11/22
|
|
|
|
torsdag
03-04-2025
|
0
10:00
BarselsCrossFit
Dødssumpen
Vigdis A
60 min
|
11/16
|
|
|
0
16:30
Wod CrossFit
Dødssumpen
Kenneth T
60 min
|
22/22
|
|
|
0
17:30
Wod CrossFit
Dødssumpen
Kenneth T
60 min
|
22/22
|
|
|
|
fredag
04-04-2025
|
0
06:30
Wod CrossFit
Dødssumpen
49%OneArm H
60 min
|
14/22
|
|
|
0
08:30
Wod CrossFit
Dødssumpen
49%OneArm H
60 min
|
20/22
|
|
|
0
17:00
Gymnastic Wod
Dødssumpen
Jennifer A
75 min
|
6/21
|
|
|
|
lørdag
05-04-2025
|
0
08:00
Wod CrossFit
Dødssumpen
Brian M
60 min
|
22/22
|
|
|
0
08:55
SmallGroup/PT 6 personer
Mordor
LineVon51% R
70 min
|
0/6
|
|
|
0
09:00
Wod CrossFit
Dødssumpen
Brian M
60 min
|
17/22
|
|
|
0
10:00
Wod CrossFit
Dødssumpen
Brian M
60 min
|
21/22
|
|
|
0
10:00
Løbeforløb Lør. 10-11
Udendørs
Andreas W
60 min
|
2/10
|
|
|
0
11:00
Family CrossFit
Dødssumpen
49%OneArm H
60 min
|
7/22
|
|
|
0
12:00
VL forløb lør. 12-13.15. 7 gange
Dødssumpen
49%OneArm H
75 min
|
6/8
|
|
|
0
13:30
BarMU og VL-forløb (fyldt)
Dødssumpen
LineVon51% R
90 min
|
0/6
|
|
|
|
søndag
06-04-2025
|
0
09:00
Wod CrossFit
|
22/22
|
|
|
0
09:45
PT/Small Groups
Mordor
LineVon51% R
60 min
|
0/2
|
|
|
0
10:00
Wod CrossFit
|
8/22
|
|
|
0
11:00
Master CrossFit
Dødssumpen
LineVon51% R
90 min
|
22/30
|
|
|
0
12:45
Testhold
Dødssumpen
LineVon51% R
150 min
|
7/20
|
|
|
|