Skift til mobil site
Dansk ▼
English
Español
Svenska
Uge 15
06-04-2026 - 12-04-2026

Hold filtrering
mandag
06-04-2026
08:00
Påske Yoga
Holdsalen
Signe Kristensen
60 min
09:00
Spinning (60 min)
1 sal
Jack Steneman Classen
60 min
09:15
HYROX
Funktionel område
André Doni
60 min
09:15
Bootcamp
Køges Kost Koncept
Signe Kristensen
55 min
10:00
Aerobic - Old School
Holdsalen
Heidi Bredal Hasselriis
60 min
17:00
Løbetræning og styrke – 3 km / pace 6:30–7:30 min/km
Udenfor
Thomas Lindenskov
60 min
Åndedræt & Fascia Release
Holdsalen
Kathrin Hardiman

Holdet starter:
13-04-2026
tirsdag
07-04-2026
06:00
IndoorROW
Wellness afdeling
Trine Teglers
60 min
06:00
Spinning (45 min)
1 sal
Lærke Rasmussen
45 min
10:00
Bootcamp
Kathrin Hardiman
55 min
16:15
Abs & Core
Holdsalen
Kathrin Hardiman
30 min
16:30
Indendørs løbehold, let øvede
Køges Kost Koncept
Martin Hardiman
45 min
17:00
Spinning (45 min)
1 sal
Kathrin Hardiman
45 min
17:00
Pilates - Mobilitet & Styrke
Holdsalen
Signe Kristensen
60 min
17:00
HYROX Teknik (øvede)
Funktionel område
Cille & Mikkel
60 min
18:00
Bootcamp
Maya Friis
55 min
18:15
Yoga (Hatha/Vinyasa)
Holdsalen
Signe Kristensen
60 min
onsdag
08-04-2026
08:45
Yoga
Holdsalen
Signe Kristensen
60 min
17:00
Løbehold udendørs (Intervaltræning)
Udenfor
Martin Hardiman
75 min
17:00
Spinning (60 min)
1 sal
Tina Hansen
60 min
17:00
Funktionel Træning / Bodytoning
Holdsalen
Filippa Birk Hansen
55 min
17:30
HYROX Begynder
Funktionel område
Louise Birk Hansen
60 min
18:00
Opstartsmøde Bootcamp
Køges Kost Koncept
Kathrin Hardiman
60 min
18:15
Bootcamp Advanced
Køges Kost Koncept
Magnus Rønne
55 min
19:30
Stretch & Relax /Yin Yoga
Wellness afdeling
Kathrin Hardiman
55 min
torsdag
09-04-2026
06:00
Spinning (45 min)
1 sal
Lærke Rasmussen
45 min
10:00
Bootcamp
Magnus Rønne
55 min
16:00
Puls & Styrke
Holdsalen
Lærke Rasmussen
55 min
16:30
Indendørs løbehold, let øvede
Køges Kost Koncept
Martin Hardiman
45 min
17:00
Spinning (45 min)
1 sal
André Doni
45 min
17:00
HYROX
Funktionel område
Marcel Bang
60 min
17:30
IndoorROW
Wellness afdeling
Trine Teglers
60 min
17:45
Landevejscykling, 75-90 min
Udenfor
Martin Hardiman
75 min
18:00
Bootcamp
Køges Kost Koncept
Stine Brøndsted
55 min
fredag
10-04-2026
06:00
IndoorROW
Wellness afdeling
Trine Teglers
60 min
08:00
Bootcamp
Køges Kost Koncept
Signe Kristensen
55 min
09:15
Stretch & Relax /Yin Yoga
Holdsalen
Signe Kristensen
60 min
16:00
Dancefit
Sarah Louise Breining
60 min
lørdag
11-04-2026
07:30
IndoorROW
Trine Teglers
90 min
09:00
Spinning (60 min)
1 sal
Tina Hansen
60 min
09:00
Bootcamp
Magnus Rønne
55 min
09:15
Løbetræning, Specifiktræning
Udenfor
Martin Hardiman
60 min
09:15
Puls & Styrke
Holdsalen
Signe Kristensen
60 min
10:30
Yoga/Pilates
Holdsalen
Signe Kristensen
60 min
søndag
12-04-2026
10:30
Villa Galina Cykling og frokost
Villa Galina
Martin Hardiman
180 min
Din browser er forældet!

Opdater din browser for at vise siden korrekt. Opdatér min browser nu

×